Egy újabb módszer a megfázás legyőzésére
Mindennapi vitaminunk

Egyesek csodaszerként emlegetik, mások egyszerűen csak tudják, hogy szükségünk van rá. Ön fogyaszt napi rendszerességgel ebből az alapvető vitaminból? Ha nem, akkor ideje lenne elkezdenie, hisz nyakunkon van az influenzaszezon.

A C-vitamin segíthet elkerülni a különböző légúti megbetegedéseket. Számtalan módon vizsgálták és bizonyították már, hogy ennek a vitaminnak a rendszeres fogyasztása segít megelőzni, illetve legyőzni is a megfázást.

A C-vitamin fokozott bevitele erősíti az immunrendszert, fokozza az ellenálló képességet a fertőző (főleg a meghűléses) betegségekkel szemben. Hiánya esetén az immunrendszer meggyengül, hajlamosabb a fertőzések elkapására.

Az erről szóló kutatási eredmények egyértelműen és cáfolhatatlanul bebizonyították, hogy a C-vitamin véd a megfázás és influenzával szemben.
Ha esetleg mégis sikerülnének a kórokozóknak áttörni szervezetünk immunrendszerét, akkor sincs veszve minden. A megelőzés jótékonyan fog minket támogatni, hiszen a bejutott vírusokat, baktériumokat stb. hamarabb semlegesíthetjük, elpusztíthatjuk. Ezért érdemes folyamatosan pótolni a C-vitamint, mert egy betegségből jóval hamarabb felépülünk.

Akkor sem késő szedni, ha már megtörtént a baj, de a megelőzés a legjobb fegyver. Már napi 1000 mg esetén is sokat tettünk magunkért, de van, akinek ennél többre van szüksége.

A tudósok álláspontja szerint a megfázás idején jelentősen csökken a C-vitamin (aszkorbinsav) a fehérvérsejtjeinkben, ezáltal nagymértékben gyengül az immunrend-szerünk.

A C-vitamin segíti az immunrendszer munkáját, ezáltal sokkal hamarabb leküzdhetjük a betegségeket, így az gyorsabban fog lefolyni, kevésbé szenvedünk a kellemetlenségektől.

Néhány évvel ezelőtt több vizsgálat eredményeit összesítették, és az ennek alapján készült elemzés felfedte a C-vitamin és a megfázás közötti kapcsolatot.
Eszerint a megfázás kezdetétől szedett napi 1000 és 6000mg közötti C-vitamin 21%-kal rövidítheti meg a betegség lefolyását.

Más vizsgálatok kimutatták, hogy a C-vitamin megvédheti az időseket a légzőszervi megbetegedésekkel szemben. Tehát nekik fokozott szükségük van a rendszeres C-vitamin bevitelre.

A legjobb módszer mindig a megelőzés. Nem érdemes megvárni, mire utoléri a betegség, célszerű Önnek is már most elkezdeni a mindennapi C-vitamin fogyasztást, ha eddig nem tette.
Az igazán jó minőségű C-vitamint elsősorban csipkebogyóból vonják ki, mert abban együtt található az aszkorbinsav hatását erősítő bioflavonoidokkal.

honlapunk:  http://mikroalga.info

Látogasd megaz új "Vitality Network" közösségi oldalt!

Üdv:Éva